Aerobic-Training

Hallo, liebe Aerobic-Fans, unser Training findet immer mittwochs (auch in den Ferien) von 17:30 Uhr bis 18:45 Uhr in der Turnhalle Schäferwiese statt. Nach der Erwärmung geht’s ans Schwitzen mit einem abwechslungsreichen Cardio-Training. Durch die kleine Choreografie...

Step Aerobic

Ab Montag, 12. August 2013, wird es wieder Step Aerobic beim TSV Liebenburg geben. Von 20-21 Uhr werde ich euch mit einer Step `n Work Stunde ausgepowert und glücklich in den Feierabend schicken. Die Stunde wird ein Mix aus Step-Choreographie, Kardiotraining und...