Hallo, liebe Aerobic-Fans,
unser Training findet immer mittwochs (auch in den Ferien) von 17:30 Uhr bis 18:45 Uhr in der Turnhalle Schäferwiese statt. Nach der Erwärmung geht’s ans Schwitzen mit einem abwechslungsreichen Cardio-Training. Durch die kleine Choreografie sind nicht nur deine Muskeln, sondern auch dein Kopf in Aktion! Im workout trainieren wir danach Bauch-, Po- und Rückenmuskeln, sodass du mit einem guten Gefühl, für deinen Körper etwas getan zu haben, nach Hause gehen kannst. Schau doch einfach mal rein! Wir freuen uns immer über neue Mitstreiterinnen!
Ich freue mich auf weitere Aerobic-Stunden mit Euch!
Eure Edda Georgiew